NLP Oefening Je passie ontdekken met de logische niveaus van Robert Dilts en Gregory Bateson

Heeft u vragen over één van onze diensten of producten?

Neem dan gerust contact met mij op: (06) 53 56 50 87

 

NLP Oefening

Je passie ontdekken met de logische niveaus van Dilts en Bateson

Met behulp van de logische niveaus kun je je passie in je leven ontdekken. Lees hier meer over passie. Lees hier meer over de Logische Niveaus.

Je kunt als vertrekpunt een doel nemen om zo je passie te ontdekken. Je kunt ook vertrekken vanuit een probleem, een valkuil, een belemmerende overtuiging, een ergenis. Want ook dit vertelt je alles over je passie. Passie heeft te maken met de  belangrijkste waarden in je leven. Waar sta jij voor? Waar sta je absoluut achter? Wat vind jij belangrijk in het leven? Waarvoor ben jij hier op aarde? Voorbeelden van hoge waarden zijn: vrijheid, verbinding, contact, liefde, hulpvaardigheid, zorgzaamheid, vrede, vriendschap, kennis, wetenschap, creativiteit, samenhorigheid, gelijkheid, eenheid, delen, tevredenheid, etc..

Maar je kunt het ook omdraaien. Waar ben je absoluut allergisch voor? Waar raak je geïrriteerd door? Waar word je boos van? Wat vind je een absoluut drama? Waar word je moe van en wat kost je energie? Want hierin verschuilen zich jouw wensen, behoeftes en belangrijke waarden. Alleen worden ze nu níet vervuld. Je hebt bijvoorbeeld een hekel aan ruzie. Waarschijnlijk vind je dan vrede of vriendschap heel erg belangrijk.

Hieronder staat een oefening op de logische niveaus met als vertrekpunt een probleem.

Oefening met de logische niveaus van Dilts en Bateson met een probleem als uitgangspunt

Neem een belemmerende emotie, belemmerende overtuiging, probleem of valkuil of iets waaraan je je ergert. En beantwoord de volgende vragen. Neem echt even de tijd om alle vragen serieus te beantwoorden. Je kunt de vragen ook door een vriend of vriendin laten stellen. Als je de antwoorden hardop uitspreekt heeft het een nog krachtiger effect. Je kunt de antwoorden ook opschrijven zodat je ze later nog eens terug kunt lezen.

Omgeving

  • Hoe ervaar je de omgeving met dit probleem/belemmerende overtuiging
  • Wie of wat is aanwezig en hoe ervaar je dat
  • Wat zijn je gevoelens in deze omgeving
  • Hoe zie je jezelf in deze omgeving
  • Wat is er nog meer

Gedrag

  • Wat is je gedrag vanuit dit probleem of beperkende overtuiging
  • Wat is het effect van je gedrag op je omgeving
  • Wat precies maakt het probleem tot een probleem

Capacititeiten

  • Welke capaciteiten zet je in omdat je deze beperkende overtuiging gelooft, of welke capaciteiten zet je in of juist niet in om telkens dit probleem te kunnen ervaren
  • Hoe beperk je jezelf en je omgeving

Overtuigingen en criteria

  • Wat geloof je allemaal nu je dit probleem ervaart
  • Wat geloof je nog meer
  • Wat is voor jou belangrijk
  • Welke normen en waarden spelen een rol
  • En zijn deze normen en waarden van jouzelf, of zijn ze gebaseerd op de overtuigingen van je ouders of je omgeving

Identiteit

  • Welke rol of functie vervul je in dit probleem of met deze beperkende overtuiging

Missie/Passie

  • Wat wil je bereiken met jouw gedrag en je rol in het geheel
  • Wat drijft jou om dit allemaal te geloven
  • Waar draait het om/waar gaat het in wezen om
  • Wat is dan de kern en wat is dus je passie

En als dit dan de kern is, als het hier om gaat

  • Hoe zou je dan je rol kunnen vervullen vanuit je passie
  • Waar zou je in geloven als je zou kunnen werken vanuit deze kern, vanuit deze passie
  • Welke overtuigingen zouden dan ondersteunend zijn
  • Welke capaciteiten en talenten kun je dan inzetten of aanboren
  • En hoe zou je je dan gedragen
  • En wat is dan het effect van jouw passie op de omgeving.

 

Gratis energiechecklist

Als jij wilt zijn wie je werkelijk bent, je hart wilt volgen, je volle potentieel wilt leven en dit wilt delen met de wereld dan heb je veel energie nodig.
Veel mensen zijn moe en hebben het te druk. Ze leven in de waan van de dag en komen niet toe aan de dingen die echt belangrijk zijn.

Herken je dit?

  • Heb je ook het gevoel dat er nu te weinig balans is tussen werk en privé?
  • Kost je baan je meer energie dan je zou willen?
  • Zou je meer energie willen hebben om te doen wat je écht leukt vindt?
  • Doe je op dit moment te vaak werkzaamheden die je eigenlijk niet meer leuk vindt?
  • Heb je het gevoel dat er meer in je zit?

Hoe zorg je voor meer tijd, meer rust en meer plezier in je leven, zodat je kunt zijn wie je bent en doet wat je écht leuk vindt?

Ben je benieuwd of jij voldoende energie hebt om je volle potentieel te leven?

Of misschien sta je op een kruispunt in je leven en vraag je je af of je wel genoeg energie hebt om je volgende stap te zetten.

Doe dan nu de gratis energiechecklist en ontdek de antwoorden op al deze vragen.

 

Delen op Social Media
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email