NLP Oefening Overtuigingen
Ervaar de kracht van een overtuiging en de invloed op je lichaam, je emoties, je gevoelens en je gedachten.
1. Neem een doel in je leven wat je graag zou willen bereiken. Schrijf 5 overtuigingen op die je hebt die je belemmeren het doel te bereiken, waardoor je niet echt gelooft dat je het doel zou kunnen halen. En schrijf 5 overtuigingen op die je zouden helpen het doel te bereiken en/of situaties uit het verleden die je kracht geven het doel wel te halen.
2. Leg het doel voor je neer. De belemmerende overtuigingen aan de ene kant en de bekrachtigende overtuigingen aan de andere kant.
3. Ga op de beperkende overtuigingen staan en lees deze overtuigingen harop op. Identificeer je helemaal met deze beperkende overtuiging. Het heeft helemaal een sterk effect als je een vriend of vriendin vraagt om deze overtuigingen voor je op te lezen.
Zeg dan: ik ga het doel halen. En ga bij jezelf na hoe dit voelt, wat je ervaart en wat je gedachten zijn.
4. Ga dan staan op de bekrachtigende overtuigingen en lees deze overtuigingen op. Identificeer je helemaal met deze bekrachtigende overtuiging. En zeg: ik ga het doel halen. En ga bij jezelf na hoe dit voelt, wat je ervaart en wat je gedachten zijn en ervaar het verschil.
Deze oefening is onderdeel van Overtuigingen. In de nieuwsbrieven van oktober 2010 en december 2010 wordt hier eveneens aandacht aan besteed en hier vind je ook leuke spreuken over dit onderwerp.
Nieuwsgierig naar meer? Volg dan onze opleiding Professioneel Begeleiden met NLP of kom naar onze gratis kennismakingsworkshop of 1 van onze andere workshops waarbij NLP, Professioneel Beleiden, zingeving en spiritualiteit een belangrijke rol spelen.
Ook zijn er leuke gratis downloads met NLP-tips op deze website te vinden.
Workshops
Bij NLP-Groningen worden divese workshops georganiseerd waarbij NLP, Professioneel Beleiden, zingeving en spiritualiteit een belangrijke rol spelen. Deze workshops zijn zowel geschikt voor mensen die met NLP kennis willen maken én ze bieden een verdieping aan iedereen die een NLP opleiding heeft gevolgd. Hier is een greep uit het aanbod:
- Gratis kennismakingsworkshop (2 uur)
- NLP Clinic (1 dag)
- Transactionele Analyse en NLP (1 dag)
- Enneagram en NLP (1 dag)
- Overtuigen en beinvloeen met NLP (2 dagen)
- Systemisch werken en NLP (2 dagen)
Nieuwsbrieven
Wil je automatisch op de hoogte worden gehouden van nieuwe NLP Workshops dan kunt u zich aanmelden voor de nieuwsbrief. Elke nieuwsbrief bevat een spreuk of een verhaal. Ik voeg aan elke spreuk/verhaal een aantal NLP- en coachingsvragen toe die je jezelf kunt stellen, of ik voeg een NLP-oefening toe waardoor een spreuk meer betekenis voor je krijgt. Veel mensen vinden het leuk om een spreuk te lezen. Een spreuk bevat veel wijsheid en raakt je vaak op een diepere laag. Een spreuk zet aan tot bewustwording, herinnering of een aha-moment. Hoewel een spreuk vaak leuk is om te lezen wordt een spreuk vaak direct weer vergeten. Door de NLP toevoegingen hoop ik dat je meer aan deze spreuk zult hebben en je krijgt tegelijkertijd inzicht hoe NLP werkt. Alle verschenen nieuwsbrieven zijn ook gratis te lezen in het nieuwsbrievenarchief.
Oefeningen met NLP
Wil je kennismaken met meer oefeningen uit NLP, kijk dan bij de gratis downloads!
